RANDONNÉES



 

PLANNING DES RANDOS


 

Randonnées à la demi- journée

lundi, mercredi et dimanche (une fois par mois)
Horaire habituel de rendez-vous : 8h30.  L'horaire peut varier dans certains cas, à vérifier sur le  planning.

Randonnées à la journée

mercredi, jeudi et dimanche (une fois par mois)
Horaire habituel de rendez-vous : 8h. L'horaire peut varier dans certains cas, à vérifier sur le planning

 

PROGRAMME DES RANDONNEES

Pour consulter le programme du mois, cliquez ci-dessous
Planning du mois de janvier  (publié le 30 novembre)
Planning du mois de février  (publié le 4 janvier)
Planning du mois de mars (publié le 23 janvier)
 programme susceptible d'être modifié à tout moment,  le consulter avant de randonner
PARTAGE D'INFORMATIONS
Pour être informé en temps réel du programme des randonnées
rejoignez le groupe Signal des randonneurs Léo
Contactez Didier (dierfaure@sfr.fr
ou Louis (louis.fangouse@gmail.com) pour plus d'informations

 

Vérifiez le programme des randos sur le site directement jusqu'à 19h la veille de la randonnée.
 L'annulation d'une randonnée peut survenir à tout moment :
indisponibilité de l'animateur, conditions climatiques, fermeture des massifs , etc.

 

 La randonnée est une activité en milieu naturel qui combine l'exercice physique et la découverte de la nature tout en favorisant le bien-être mental des participants. C'est aussi l'occasion de moments d'échanges et d'engagements citoyens.
Le partage et la convivialité :
fédérer nos adhérents autour de projets communs tels que des journées réunissant toutes les activités.
Le respect de l'environnement :
organiser une journée en groupe pour nettoyer un sentier local ...
Pour profiter de la randonnée et laisser la nature dans un meilleur état !
 La solidarité :
planifier des randonnées sponsorisées dont les bénéfices seront reversés à des associations ...
C'est une belle manière de motiver les gens à marcher pour une bonne cause.
En conclusion
Que vous soyez débutant ou randonneur aguerri, il y a toujours un sentier qui vous attend.
Laissez-vous guider par vos animateurs qui sont tous diplômés.
  Pensez à bien respecter l'environnement et admirez simplement la beauté des paysages qui vous entourent.
Didier Faure

 

Nos consignes avant le départ - Cotation de rendonnées

Assurez vous que la rando que vous avez choisie corresponde à vos capacités physiques du moment ainsi qu'aux conditions de pratique.
Le PDF ci-contre vous précise la signification des critères de cotation. Tenez compte de tous les critères indiqués

Renseignez-vous sur les différents critères retenus

Cotation des randonnées

 

AVANT LE 1er mars 2026

Rendez-vous avant le départ

Le  point de rassemblement pour toutes les randonnées se situe sur le parking du complexe sportif Dr Antoine Baptiste (stade, tennis et piscine de Six-Fours) situé avenue de la mer à côté de la boulangerie "le pétrin Ribeïrou" à proximité du radar.
La participation aux randonnées se fait sans inscription préalable, sauf mention explicite contraire indiquée dans le descriptif.
L'heure indiquée au programme est l'heure de départ du parking. Il est donc souhaitable de se présenter à l'animateur 10 à 15 minutes avant l'heure indiquée.
Celui-ci pourra ainsi dénombrer les participants, organiser le co-voiturage (afin de vérifier qu'au lieu de départ de la rando tout le monde est bien arrivé), donner les informations concernant la rando ( itinéraire routier, lieu de départ de la rando sur le terrain, éventuellement modification de la rando ou annulation), vérifier le bon équipements des participants (chaussures en particulier).

Plan d'accès au Parking du Stade Baptiste

 

APRÈS LE 1er mars 2026

Rendez-vous avant le départ

Le point de rassemblement pour toutes les randonnées se situera sur le parking d’Aryana en face des plages de La Coudoulière.
La participation aux randonnées se fait sans inscription préalable, sauf mention explicite contraire indiquée dans le descriptif.
L'heure indiquée au programme est l'heure de départ du parking. Il est donc souhaitable de se présenter à l'animateur 10 à 15 minutes avant l' heure indiquée.
Celui-ci pourra ainsi dénombrer les participants, organiser le co-voiturage (afin de vérifier qu'au lieu de départ de la rando tout le monde est bien arrivé), donner les informations concernant la rando ( itinéraire routier, lieu de départ de la rando sur le terrain, éventuellement modification de la rando ou annulation), vérifier le bon équipements des participants (chaussures en particulier).

Plan d'accès au Parking d'Aryana

 

Comment rentrer les coordonnées GPS des lieux de départ de rando sur son téléphone
(proposé par Cyril)

Notice coordonnées GPS.pdf
Document Adobe Acrobat 223.0 KB
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SITES MÉTÉO Sélectionnés par J!P!

Météociel Six- Fours (prévisions plus fines)
Météociel Température MER (au large !)
Sat 24  (Prévision pluie une semaine)
Météo Marine Cap Sicié
Météorama Sanary

Et pour les passionnés
(ou les inquiets) :
Images radar
des PRECIPITATIONS en direct

La FOUDRE en direct

 

 Randonnez en toute quiétude
cliquez sur les sites ci-dessous pour vous renseigner avant de partir

accès aux massifs forestiers du Var

carte des risques d'incendies, au jour le jour, Bouches du Rhône, Var, Alpes Maritimes
incendies de forêt 

 

La charte du randonneur

1. Respectons  le tracé des sentiers, n'utilisons pas de raccourcis pour limiter le piétinement de la végétation et l'érosion (surtout sur les milieux sensibles : dunes, marais...)
2. Pensons aux autres, à la sérénité de la nature. Nous ne sommes pas les seuls à fréquenter les chemins.
3. Apprenons à connaître et à respecter la faune et la flore, surtout dans les espaces sensibles, nous comprendrons ainsi pourquoi il convient de les préserver.
4. Ne laissons ni trace de notre passage, ni déchets. Emportons-les jusqu'à la prochaine poubelle.
5. Ne faisons pas de feu dans la nature (forêts et zones broussailleuses).
6. Ne dégradons ni les cultures, ni les plantations et ne dérangeons pas les animaux domestiques ou troupeaux. N'oublions jamais de toujours refermer derrière nous clôtures et barrières.
7. Tenons les chiens en laisse, ils pourraient malencontreusement provoquer des dommages ou être victimes d'accidents.
8. Ne consommons pas l'eau des ruisseaux, sa limpidité apparente ne signifie pas forcément qu'elle est potable.
9. Renseignons-nous en période de chasse auprès des communes. Certains itinéraires peuvent être dangereux.
10. Informons-nous des règlements d'accès aux réserves naturelles et aux parcs nationaux (les chiens, l'utilisation d'engins sonores et la cueillette des plantes peuvent, dans certains cas, être proscrits).

En savoir plus avec la page de la FFRP

 

Quelques repères

  • Un mouchoir : pollution > 3 mois.
  • Un mégot : pollution > 1 à 5 ans.
  • Une peau de fruit : pollution > 3 mois à 2 ans.
  • Une canette ou une bouteille plastique : pollution > 100 à 500 ans.
  • Une pile représente une pollution très nocive pour la terre et l'eau.

Le déplacement des personnes équivaut à 30 % des émissions de CO2.

Le taux de remplissage moyen des automobiles est de 1,5 personne.

D'autre part , il n'est pas inutile de rappeler que les randonneurs doivent se munir de chaussures de rechange

afin de respecter la propreté des véhicules qui les transportent à la fin de la sortie.

 

MÉMO LÉO

NUMÉROS D'APPEL D'URGENCE

.MÉMO PREMIERS SECOURS

.REMPLIR UNE DECLARATION D'ACCIDENT
PS cette procédure est valable pour tous les licenciés FFRandonnée